À PROPOS DE JANNIE...

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Toutes les réponses dont tu as besoin émergent d'une relaxation profonde en toi-même, là où existe le silence.

- Jannie Bolduc

 

BIENVENUE SUR MON SITE!

Je me présente, je suis Jannie Bolduc et je suis une experte en bien-être! Ma mission est d’aider les gens à se réaligner et reconnecter avec leur Essence profonde (leur Soi) afin qu’ils puissent puiser dans leur propre sagesse et lumière intérieure, et qu’ils retrouvent la paix, la clarté d’esprit et vivent plus de bien-être dans tous les domaines de leur vie.

Ma passion est d’aider les gens qui désirent une transformation profonde et des changements tangibles dans leur vie à éliminer ce qui les bloquent intérieurement (émotions, croyances, peurs, traumatismes, expériences négatives ou autres) afin qu’ils soient libres d’être la meilleure version d’eux-mêmes.

Bio et accréditations: Je suis certifiée en enseignement de la méditation, du yoga et du yoga restaurateur (CYA-E-550-RYT), et ai étudié plusieurs traditions à travers les années, telle que Sivananda, Ashtanga, Kripalu, Kundalini, Anusara et Babaji Kriya Yoga.

J'ai une formation en naturothérapie, ainsi qu'une certification en massage yoga thaïlandais et réflexologie thaïlandaise . J'ai aussi étudié auprès de mentors tels que Deepak Chopra, Jean Houston, et Davidji.  Je suis praticienne certifiée de la technique EFT (emotional freedom technique) et Lefkoe. Je pratique et enseigne le Reiki et d'autres techniques énergétiques/shamaniques depuis plusieurs années. Toute ma vie, j'ai exploré l'humain et me suis intéressé à plusieurs techniques avec curiosité et sans jugement, dans le but de faire mes propres guérisons intérieures et bien sûr pour aider les autres à en faire de même! Sur ce chemin, j'ai exploré les sagesses ancestrales du monde, particulièrement celles de l'Inde, du bouddhisme, ainsi que certains enseignements autochtones. J'ai assisté à tant de cours et formations que je ne les compte plus. J'adore créer de la magie, et surtout, j'adore aider les gens à grandir, se transformer, et évoluer!

J'utilise tous mes précieux outils et cette richesse de connaissances dans mes cours et ateliers, et bientôt j'espère, lors de retraites! Que ce soit pour du coaching, un cours ou un atelier ponctuel, ou même à travers mon blog, ce sera un privilège de vous côtoyer.

 
  Canadian Yoga Alliance

Canadian Yoga Alliance

  Davidji Meditation

Davidji Meditation

 
 

TÉMOIGNAGE

Jannie est incroyable! J’étais nerveuse au sujet de l’obtention d’un massage thaïlandais parce que j’ai une hernie discale et de la douleur chronique au cou, mais mes inquiétudes étaient totalement infondées. Le bagage athlétique de Jannie complète vraiment sa technique, car elle a une compréhension claire de l’anatomie et de la physiologie et l’utilise en combinaison avec son expertise. J’avais essayé de nombreux types de massages dans le passé, qui m’avaient laissé sans bénéfice réel, mais le massage thaïlandais avec Jannie m’aide à me sentir plus détendue et me donne un énorme soulagement de ma douleur. Je n’ai aucune hésitation à recommander Jannie!
— Natasha Maighan
Quelle belle découverte la massage thaï. C’est comme faire du yoga mais sans effort. Parfois essayer de nouvelles choses nous semble inconfortable, mais ne craignez rien car la douceur, le professionnalisme, et l’empathie de Jannie vous fascineront. Merci Jannie pour cette belle expérience!
— Sofia Galvao
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Jannie est incroyable! Ce fut ma première expérience avec le massage thaï et c’était fantastic! Je ne me suis jamais senti aussi régénérée et énergisée après un massage. Je pratique le yoga, la randonnée et je joue au tennis, et avec le massage thaï, vous obtenez l’étirement et la pression profonde qui aide à soulager les tensions, et recevez un massage complet du corps comme rien d’autre. À essayer à coup sûr!
— Christine Jacob
Je suis vraiment heureuse qu’une amie m’ait parlé de Jannie. Quelle belle rencontre. Elle est généreuse de son temps et de sa personne. On voit tout de suite qu’elle aime ce qu’elle fait et qu’elle s’y consacre entièrement. Son traitement s’est avéré très efficace et ses ressentis très à point. Je vais définitivement la référer à mes amis.
— Karine M.
C’est à toi que je dit merci, quelle belle session et c’est une découverte très inspirante que ton enseignement! Je me sens très bien, accueillie, suivie, tu es un guide qui m’inspire et me démontre que le yoga est de plus en plus mon mode de vie. Je suis heureuse de te connaître, mon intuition m’a menée à toi, namatsé.
— Suzanne B.
Les cours de méditation de Jannie... Une belle porte d’entrée pour connecter avec différentes traditions et avec soi!
— Sophie Léveillée
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Il y a de ces heureux hasards dans la vie, la découverte du massage yoga thaïlandais en fut un pour moi. L’aspect multidimensionnel de cette approche s’harmonise pleinement avec ce que je recherchais comme mode d`intervention. Tout de suite j`ai senti une complicité prendre place avec Jannie. Son approche va au-delà du bien être physique. En plus d`assouplir mon corps physique, sa capacité à me lire avec mes points de tension se conjugue à sa grande compassion afin de favoriser une sensation de bien-être globale. Je dirais que c’est un travail sur le corps, l`âme et l`esprit. Wow! Quel bien-être émane de nos rencontres.
— Denis Désautels
Merci pour le massage thaï! Ta douceur et ta force se côtoient mélangé à ta connaissance du corps. Voilà que mon corps enfin se dépose également de tous les côtés. Quel beau bien-être! Merci de m’avoir fait renouer avec les bienfaits de ce type de massage!
— Sylvie Vincent
J’ai beaucoup apprécié cette introduction aux différentes formes de méditation, qui comprends un volet théorique ainsi que pratique. En plus des enseignements offerts et de sa passion évidente du sujet, Jannie fait preuve de beaucoup de respect, de générosité et d’humanisme. Merci pour cette expérience enrichissante.
— Isabelle Larouche
Mes plus sincères remerciements à toi Jannie pour le bien immense que tu m’as procuré aujourd’hui lors de la session de yoga restauratif. Wow! Quelle découverte et défi pour moi. Apprendre à ne rien faire, laisser son corps se déposer et se détendre en toute simplicité m’a procuré le plus profond des apaisements. Encore ce soir, j’en ressens les bienfaits. Mille et un merci,
Namaste
— Karine G.