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Nouvelles!

Atelier Ultime Détente!

Yoga Restauratif et Soin Énergétique/Massage Thaï!!! 

Photo by julief514/iStock / Getty Images

Venez profiter d'un après-midi de détente et de régénération profonde!

Le yoga restauratif ne requiert aucun effort et ne comprends aucun étirement. Il s'agit d'une modalité qui s'adresse davantage au système nerveux et aux organes internes, afin de permettre un relâchement en profondeur du corps-esprit, et lui donner la chance de réactiver ses fonctions d'autoguérison naturelles physiques, mentales et émotionnelles. Le yoga restauratif est accessible à tous ceux qui peuvent s'assoir au sol, il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué le yoga. Dans cet atelier un peu magique, j'accompagnerai vos postures restoratives avec les soins énergétiques (Reiki/techniques shamaniques) et le massage thaïlandais afin d'aller encore plus en profondeur dans la détente. Un cadeau à se faire à l'année!

Dimanche 17 décembre de 15h30 à 17h30 Contribution volontaire! (Les fonds seront remis à Protégeons Bromont-Parc des Sommets).Complet! Merci à tous! 

Dimanche 4 février de 15h30 à 17h30

Inscriptions requises, places limitées à 5 personnes! (coût 45$)

Nouveautés en 2018:

Cours, ateliers et sessions privées de Yoga Restauratif et Coaching (technique Lefkoe)

Dans notre société occidentale, nous avons perdu la capacité de se détendre complètement et profondément, ce qui cause de nombreux problèmes de santé lié au stress. Le yoga restauratif ne requiert aucun effort et ne comprends aucun étirement. Il s'agit d'une modalité qui s'adresse davantage au système nerveux et aux organes internes, afin de permettre un relâchement en profondeur du corps-esprit, et lui donner la chance de réactiver ses fonctions d'autoguérison naturelles physiques, mentales et émotionnelles. De plus, le fait de supporter complètement une partie blessée ou endolorie du corps permets aux muscles d'enfin relâcher en profondeur et entâmer sa régénération. Il favorise un meilleur sommeil et le soulagement de la douleur et du stress accumulé. Le yoga restauratif est accessible à tous ceux qui peuvent s'assoir au sol, il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué le yoga. Cours hebdomadaires, ateliers ponctuels et sessions privées seront disponibles dès Janvier 2018.

Le Coaching de transformation utilise une combinaison de plusieurs techniques (méthode Lefkoe, TLE, et énergétique) afin de supporter une personne en période de changement, ou qui se sent "bloqué" dans un domaine de sa vie où il semble que les mêmes situations se répètent sans cesse. Elle est très efficace pour de nombreux problèmes et dans plusieurs domaines tels que: confiance en soi, arrêter de fumer, troubles du sommeil, relations difficiles ou patterns dans les relations, travail, etc. Offert en personne ou par Skype.

Méditation! Les cours de méditation sont aussi disponibles en sessions individuelles privées et par skype pour ceux qui voyagent ou résident à l'extérieur.

 
 
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Jannie Bolduc est une enseignante de méditation certifiée avec Davidji. Elle est aussi enseignante de yoga certifiée (plus de 500 heures), maître Reiki/techniques énergétiques, praticienne en massage yoga thaïlandais et certifiée dans la méthode Lefkoe. Elle possède une vaste expérience et de nombreuses années de pratique et d'enseignement.

 
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